Consells per al creixement de la barba: la guia definitiva per a la cura de la barba

Penses en fer-te barba? En aquesta guia, aprendreu tot el que heu de saber sobre el creixement de la barba, com fer créixer una barba més ràpidament i més gruixuda i, finalment, com retallar-la i donar-li forma per que sembli increïble.


Com fer-se barba

Simplement deixeu d’afaitar-vos i teniu barba, oi? No exactament. Per als cabells facials saludables i complets, hi ha més que deixar de rapar-se. Igual que fer créixer el cabell, una mica de manteniment minimitza les fases incòmodes que us permetran obtenir una barba atractiva i sana.

Creixement de la barba: com fer créixer la barba

Oli de barba

El procés de fer créixer una barba pot ser picor i fins i tot escamós. Saltar la pell seca i la caspa de la barba aplicant oli de barba fins a la barbeta diàriament. A molts homes els agrada aplicar-lo un cop al matí i de nou a la nit.

Malgrat el seu nom, l’oli de barba està realment dissenyat per condicionar més la pell que hi ha sota la barba que la mateixa barba. Treballeu bé la barbeta amb els dits i acabeu recobrint els cabells facials amb restes d’oli per obtenir una brillantor i un condicionament addicionals.


Rentar + raspallar

Els cabells de barba poden sortir en totes direccions, sobretot al principi. A més d’oli per a barba, rentar els cabells facials amb un xampú suau per a barba una o dues vegades a la setmana pot ajudar a suavitzar el cabell i fer que tot vagi en la mateixa direcció. No utilitzeu mai sabó corporal sobre els cabells facials. Si no voleu invertir en xampú per a barba, es pot utilitzar un xampú suau.


Acabeu raspallant amb una pinta de barba de fusta o raspall de barba i estàs bé d’anar-hi. La fusta és naturalment antiestàtica i ajudarà a domar les volades. No utilitzeu una pinta de plàstic, tret que sigui una pinta de Kent d’alta qualitat. Les pintes de plàstic modelades barates tenen moltes imperfeccions que poden enganxar-se i danyar els vells facials.

Si sembla que heu de comprar molts productes, proveu-ne un kit de barba amb tot el necessari. Hi ha molts kits de barba tot-en-un disponibles, però


A part de la neteja, el raspallat i la hidratació, la millor manera de fer créixer la barba és mantenir les mans allunyades. No el toqueu ni l'afaiteu. Qualsevol pèl perdut a les galtes o molt baix pot deixar-ho, però deixa que els teus pèls ho facin. Quan la nova barba se sent plena però inmanejable, és hora de retallar-la.

Com retallar una barba

Hi ha 3 maneres de retallar una barba: al barber, a casa amb un retallador de barba, o a casa amb tisores. Per a barbes més curtes, els talladors de barba faciliten la feina bé. Només cal triar la protecció i afaitar-se el cabell per tot arreu. Després, amb una protecció més curta, netegeu la zona de bigoti i les galtes.

Per a barbes grans i tupides, molts homes prefereixen utilitzar tisores perquè hi ha menys risc d’eliminar un tros gran de pèl per accident. Per descomptat, si això és preocupant, visiteu un barber amb experiència en barba.

Humit vs sec


Retalleu sempre una barba seca. L’aigua tira els cabells cap avall per fer-los més llargs del que realment és, de manera que un retall humit pot acabar sent massa curt. A més, apliqueu productes com de costum abans de retallar una barba per crear la forma ideal.

Escot

L’escot de la barba no és el de la mandíbula. És literalment on el cap es connecta amb el coll, just a sobre de la poma d’Adam. El cabell també es pot deixar una mica més avall al coll. El coll afegeix molta amplada i llargada a la barba, així que no el tallis.

Línia superior

Aquesta és la línia de cabell entre les patilles i el bigoti. Els patrons de creixement de les galtes de tothom són diferents, però, en general, deixeu la línia superior tan alta com sigui possible. Afaiteu-vos o arrenceu els pèls a l’atzar.

com retallar una barba

Bigoti

El bigoti pot requerir una retallada més freqüent. Si fas créixer un manillar, passa aquesta fase picor sabent que aviat els barrets seran prou llargs per deixar-los fora. Per a un 'stache' més curt, es pot retallar la zona sota el nas cada tres o quatre dies per evitar que el cabell quedi fora del menjar. Utilitzeu unes tisores de preparació, mai unes tisores de paper. El cabell és fort i es danyarà amb les tisores domèstiques habituals.

Cada quan

La retallada de la barba no fa que el pèl facial creixi més ràpidament. Neteja l’escot i la línia superior amb la freqüència que calgui, però si et creixes la barba es tracta de paciència. N’hi ha prou amb una retallada cada 3 mesos. El pèl facial creix aproximadament 1/2 'al mes, de manera que hauria de créixer 1,5' per treballar.

Per mantenir una barba o rostoll curts, retalleu els cabells fins a la longitud desitjada cada parell de setmanes. Amb quina freqüència depèn de la longitud de la barba i de la rapidesa amb què creix el cabell.

Com fer créixer la barba més ràpidament

Tot i que hi ha molts suplements i productes que prometen un creixement més ràpid del cabell, no hi ha proves que funcionin. No obstant això, hi ha maneres d’ajudar a créixer els cabells.

Com fer créixer la barba més ràpidament

Edat

El pèl facial creix més ràpidament per als homes després de la pubertat i abans de l’edat mitjana, de manera que entre els 25 i els 40 anys. Per descomptat, no es pot canviar l’edat, però és una cosa que cal tenir en compte. Si no teniu edat de barba principal, tingueu més paciència.

Nutrició

La millor manera de fer créixer la barba més ràpidament és un estil de vida saludable. Menja una gran varietat d’aliments rics en nutrients, incloses les verdures i les carns. Els suplements vitamínics com Nutrafol, especialment formulat per afavorir el creixement del cabell als homes, us pot ajudar a garantir que compleixis tots els requisits diaris.

Carnitina

La carnitina és un aminoàcid que ajuda el cos a convertir el greix en energia. També s’ha demostrat millorar la densitat i el creixement del cabell quan s’utilitza per via oral i tòpica. Només cal 2 g / dia de L-carnitina L-tartrat. Begueu-lo amb aigua o suc, afegiu-lo al vostre oli de barba favorit o feu les dues coses.

Butt Out

Se sap que fumar alenteix el creixement del cabell. Probablement, el mateix es deu al vaping. La vanitat és un motiu tan bo per deixar de fumar com qualsevol altre.

Exercici

L’aixecament de peses pot estimular la producció de testosterona. L’hormona testosterona s’associa amb el creixement del pèl facial. Aquesta és la vostra millor aposta per accelerar la barba. I també et veuràs i et sentiràs millor.

Dorm

La forma més senzilla d’augmentar la testosterona de forma natural és dormint més. S'ha demostrat que una hora addicional de son augmenta la testosterona un 15% l'endemà.

Quant de temps triga a fer-se barba?

Com demostren els playoffs d’hoquei, el procés de creixement de la barba varia d’un home a l’altre. Probablement no podreu fer barba plena durant les vacances d’hivern ni en un viatge d’acampada a l’estiu, però començareu molt bé.

Per a la majoria dels homes, normalment es triga dos a sis mesos a créixer la barba completa. Per descomptat, això depèn dels vostres objectius. Una barba més curta només pot trigar un mes. En general, intenteu que la vostra cara tingui 4 setmanes de creixement abans de fer una retallada important.

Per a una barba completament llenyataire, una barba o un any, és un objectiu excel·lent per a un barber. O aneu el doble de distància amb un creixement de dos barbes, dos anys.

Com fer créixer una barba més gruixuda

Si teniu una barba prima o irregular, hi ha maneres de superar la genètica. Entre els més barats i senzills i els més implicats, inclouen carnitina, dermarolling i Minoxidil. Totes aquestes eines també es poden utilitzar juntes.

Com fer créixer una barba més gruixuda

Carnitina

Com s’ha esmentat anteriorment, la carnitina és un aminoàcid que converteix el greix en energia. És un suplement popular per a la pèrdua de pes, la millora del rendiment i el creixement del cabell. La fórmula particular a prendre és L-carnitina L-tartrat pur. Prengui 2 g / dia per via oral. També es pot aplicar tòpicament quan s’afegeix a l’oli de barba.

Dermarolling

Dermarolling és una microagulla a casa, que utilitza un corró que conté petites agulles per punxar la pell i crear microabrasions. El procés insta el cos a curar-se estimulant el col·lagen i augmentant la circulació. Microneedling ajuda a promoure el creixement del cabell per si sol, però també augmenta l’eficàcia del Minoxidil, quan s’utilitzen junts.

Microneedling és un tractament professional mitjançant corró d’1,5 mm i anestèsia tòpica. A les opcions de casa, comenceu amb un Dermaroller de .25mm o bé.Dermaroller de 5 mm.

Minoxidil

El Minoxidil, l’ingredient actiu de Rogaine, no està aprovat ni es recomana l’ús a la cara. Dit això, molts homes obtenen bons resultats amb un Barba Minox.

La manca de pèl facial no és el mateix que la calvície, però el Minoxidil estimularà el creixement del pèl allà on s’apliqui. No obstant això, el Minoxidil pot activar els fol·licles que provoquen una barba prima o irregular. Més fol·licles que fan créixer el pèl facial significa una barba més plena i uniforme.

Genèric 5% de Minoxidil només us retornarà uns 25 dòlars i durarà mesos. Aquí està exactament com utilitzar Minoxidil per al creixement de la barba.

S’ha demostrat que Dermarolling millora l’eficàcia del Minoxidil. Tanmateix, això no vol dir utilitzar el corró i aplicar Minoxidil després. Això seria aplicar alcohol a ferides minúscules, que alhora causarien mal i introduirien massa Minox al torrent sanguini.

Per utilitzar un dermaroller amb Minoxidil, espereu 4 hores després de la vostra última aplicació i renteu-lo. Utilitzeu el corró 10 vegades en cada direcció: de costat a costat, amunt i avall, i ambdues diagonals. Espereu 24 hores per tornar a aplicar Minoxidil.

Què fa l’oli de barba?

El principal treball de l’oli de barba és hidratar la pell sota la barba. D’aquesta manera s’eviten picors de barba, descamació i caspa de barba. Després de treballar l'oli de barba a la barbeta amb els dits, fregueu l'excés pel pèl facial per obtenir una barba més suau i domèstica.

Una mica d’oli recorre un llarg camí, així que comenceu amb 1-2 gotes per a barba nova i aneu pujant d’aquí. Fregueu les mans i col·loqueu oli a la barbeta abans d’estendre’l pels cabells. Utilitzeu els dits, una pinta o un raspall de barba per assegurar-vos que l’oli es distribueix uniformement des de les arrels fins a les puntes.

Quant de temps es fa créixer la barba

Com més llarga sigui la barba, més llarga serà l’espera. Tot i que la vida sana, deixar de fumar, prendre carnitina, fer dermarolling i utilitzar Minoxidil pot ajudar, el temps és l’eina més eficaç per al cultiu de la barba.

Com netejar una barba

Arreglar-se només significa cuidar-se la barba. Els cabells facials són filosos i creixen en totes les direccions. Això vol dir que pot trigar més a preparar-se per tenir el millor aspecte que els cabells al cap.

Per preparar la barba, renteu-la diverses vegades a la setmana i asseceu-la suaument. Utilitzeu oli de barba per mantenir la barbeta hidratada i condicionar els cabells.

com netejar una barba

Amb una barba neta i hidratada, és el moment d’entrenar els cabells perquè estiguin en la direcció correcta, cap avall en lloc de cap amunt i / o cap al costat. Per a barbes més curtes, utilitzeu un raspall de barba, mentre que les barbes més llargues poden necessitar una pinta de fusta. Acabeu amb un producte per subjectar. Balmes de barba són pomades per a la barba que també suavitzen i condicionen els cabells.

El bigoti és el punt focal de qualsevol barba. Mantingueu-lo ordenat amb 1-2 retalls a la setmana, sempre que comenceu a notar els cabells desgastats o a ficar-vos als llavis. Els cabells de bigoti més curts poden necessitar una subjecció més forta cera de bigoti o a pomada de retenció mitjana. Utilitzeu una fórmula sense perfum o una que us agradi molt.

Com redreçar la barba

Hi ha algunes maneres de redreçar la barba. L’ús constant d’oli de barba i bàlsam per a barba ajudarà a redreçar tot tipus de pèl facial. També podeu utilitzar un fitxer raspall de truges de senglar seguit d'un bàlsam de barba per ajudar a redreçar la barba.

Una altra opció és utilitzar un assecador amb un raspall per redreçar la barba. Si els rínxols són més forts que això, proveu un planxa de barba. És un raspall calent dissenyat per als cabells facials que doma fàcilment i amb seguretat qualsevol barba.

Per què no puc fer barba?

Culpa els teus pares. La genètica és responsable de tot el creixement del cabell.

Molta gent pensa que els nivells alts de testosterona són els responsables del pèl facial, però la majoria dels homes tenen nivells de T similars. Els cossos responen a que la testosterona controla el creixement del cabell. La sensibilitat a la testosterona significa més pèl facial, però també es correlaciona amb la calvície.

És possible que no tingueu cabells a la cara, però els mantindreu al cap.

Com arreglar una barba irregular

Totes les barbes creixen de manera diferent i la majoria dels homes tenen taques que no creixen tan gruixudes com les altres, si de cas. A més d’utilitzar carnitina, un dermaroller o Minoxidil per a una barba més gruixuda, aquí hi ha altres maneres de fixar una barba irregular.

com arreglar una barba irregular

Segueix creixent

La forma més fàcil de cobrir un pegat de barba és tapar-lo amb pèl facial més llarg. A més de fer créixer el cabell més llarg, utilitzeu un oli per a la barba, un raspall i un bàlsam per allisar, entrenar i mantenir el cabell al seu lloc.

Línies netes

Els patrons de creixement variables al voltant de les galtes poden fer que la barba sembli més accidental que intencionada. Mantenir les galtes, el bigoti i les patilles netes i retallades pot fins i tot tenir una barba desigual i fer saber al món que no s’ha desistit.

Gestionar el creixement

Els cabells més llargs o més curts poden fer que la barba aparegui millor. De vegades, aquestes dues solucions són la resposta. Els cabells curts poden minimitzar la diferència entre cabells gruixuts i prims, mentre que els cabells més llargs poden cobrir alguns forats. El que funcioni realment depèn de la vostra situació particular.